Петербуржец тратит на это 126 минут в день

парень смотрит на экран мобильного телефона

Современные гаджеты прочно вошли в нашу жизнь, превратившись из простых средств связи в постоянных спутников. Однако их повсеместное использование требует соблюдения определенных правил, которые помогут сохранить комфорт как для владельцев устройств, так и для окружающих.

Исследования показывают, что жители Санкт-Петербурга проводят в среднем 126 минут в день, взаимодействуя со смартфоном. При этом 69% пользователей регулярно испытывают так называемый «синдром фантомного звонка», когда кажется, что телефон вибрирует или звонит, хотя на самом деле этого не происходит. Это явление, изучаемое австралийскими психологами, особенно характерно для поколения 20-30-летних, выросшего с гаджетами в руках.

Основные правила цифрового этикета достаточно просты. В общественных местах и во время личных встреч телефон лучше убрать из виду — его присутствие на столе создает психологический барьер между собеседниками. Звонки стоит принимать, только если они действительно срочные, в остальных случаях можно воспользоваться функцией быстрого ответа. Особое внимание стоит уделить настройкам уведомлений — постоянные звуковые сигналы могут раздражать как самого владельца, так и окружающих.

В транспорте и общественных местах громкие разговоры по телефону считаются дурным тоном. Оптимальное расстояние для комфортного общения — 3-5 метров от ближайших людей. В театрах, кино и библиотеках телефон лучше перевести в беззвучный режим или вовсе выключить.

Фотографирование людей без их согласия, особенно в медицинских учреждениях или на частных мероприятиях, может быть не только неэтичным, но и противозаконным. Многие музеи, включая Эрмитаж, ограничивают возможность съемки на своих экспозициях.

Соблюдение этих несложных правил поможет сохранить баланс между цифровой и реальной жизнью, делая общение более комфортным для всех участников. Как показывает практика, культура использования мобильных устройств постепенно формируется, и во многих заведениях уже вводятся собственные правила, регулирующие их применение.